Risotto saveur champignons fromage
Préparation riche en protéines pour risotto saveur champignon fromage
Un risotto crémeux et subtilement parfumé au fromage et champignons avec seulement 143 kcal par portion (338 kcal pour 100g de produit). Le risotto SIL Nutrition apporte juste ce qu’il faut de fibres, de protéines et de nutriments pour un repas sain et gourmand. Mention spéciale pour sa teneur en calcium : une seule portion de notre risotto suffit à couvrir 30% des besoins quotidiens de l’organisme !
- Riche en protéines
- Source de fibres
- Contient moins de 1.5g d’acides gras saturés
* Calculé par rapport à la moyenne des produits du marché
Ingrédients : Riz précuit, protéines de lait (émulsifiant: lécithines), inuline, arômes (contient: blé, orge, lait), crème en poudre, champignon (2%), oignon, sel, persil, antiagglomérant : carbonate de magnésium, stabilisant : phosphate depotassium, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), maltodextrine, ail. Contient: gluten (blé, orge), lait.
Utilisation : Ajouter 90 à 100mL d’eau bouillante à 40g de poudre et mélangez jusqu’à dispersion complète, chauffez 30 secondes au four à micro-ondes (800W) et laissez réhydrater 7 minutes. Remélangez avant consommation. À consommer rapidement après préparation.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g : Energie 1512kJ /358kcal ; Matières grasses 3,2g dont acides gras saturés 2,1g ; Glucides 40g dont sucres 2,9g ; Fibres alimentaires 8,0g ; Protéines 38g ; Sel 2,9g. Minéraux : Calcium 622mg Phosphore 437mg. Vitamines supplémentées : Vitamine A 300μg ; Vitamine C 30mg ; Vitamine E 4,5mg ; Vitamine B1/ Thiamine 0,4mg ; Vitamine B2/Riboflavine 0,5mg ; Vitamine B3/Niacine 6,0mg ; Vitamine B5/Acide pantothénique 2,3mg ; Vitamine B6 0,5mg ; Vitamine B8/Biotine 19 μg ; Vitamine B9/Acide folique 75μg ; Vitamine B12 0,94μg
Valeurs nutritionnelles moyennes par portions de 40g : Energie 605kJ /143kcal ; Matières grasses 1,3g dont acides gras saturés 0,9g ; Glucides 16g dont sucres 1,2g ; Fibres alimentaires 3,2g ; Protéines 15g ; Sel 1,17g. Minéraux : Calcium 249mg (31%*) ; Phosphore 175mg (25%*). Vitamines supplémentées : Vitamine A 120μg (16%*) ; Vitamine C 12mg (15%*) ; Vitamine E 1,8mg (15%*) ; Vitamine B1/Thiamine 0,16mg (15%*) ; Vitamine B2/Riboflavine 0,21mg (15%*) ; Vitamine B3/Niacine 2,4mg (15%*) ; Vitamine B5/Acide pantothénique 0.9mg (15%*) ; Vitamine B6 0,21mg (15%*) ; Vitamine B8/Biotine 7.5μg (15%*) ; Vitamine B9/Acide folique 30μg (15%*) ; Vitamine B12 0.37μg (15%*)
*Valeurs nutritionnelles de référence.
Poids net : 40g (1 sachet de 40g)